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儿童补dha的最佳时间
补充说明：儿童补dha的最佳时间
a******W 2021-11-09 17:41
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童补DHA的最佳时间一般是在6个月到2岁，具体时间需要根据儿童的身体情况来判断。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般情况下，儿童在6个月到2岁是大脑发育的快速时期，此时适当补充DHA可以促进儿童的大脑发育，对智力有一定的好处。如果儿童的身体素质比较好，一般建议在6个月时就可以补充DHA，此时可以直接给儿童补充DHA。如果儿童的身体素质比较差，可以在2岁左右再补充DHA，此时可以促进儿童的脑部发育，同时还可以提高儿童的免疫力。
儿童在补充DHA时，需要在医生的指导下进行，避免私自用药，以免引起不良反应。同时，在日常生活中儿童还可以适当吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，对身体健康也有一定的好处。
2021-11-09 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
