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ve作用与功效
补充说明：ve作用与功效
a******W 2021-11-09 17:41
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
VE一般是指维生素E，维生素E的作用与功效包括抗氧化、调节血脂、改善皮肤状态、保护血管、促进血液循环。维生素E是生育酚类物质的总称，是一种脂溶性的维生素，具有多种生理功能。
1、抗氧化
维生素E具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，还可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素沉着，从而达到美容养颜的效果。
2、调节血脂
维生素E可以调节血脂，有助于预防心脑血管疾病。
3、改善皮肤状态
维生素E具有抗氧化的作用，可以改善皮肤状态，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素沉着，从而达到改善皮肤的效果。
4、保护血管
维生素E可以保护血管，促进血液循环，增加血流量，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
5、促进血液循环
维生素E可以促进血液循环，增加血流量，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
需要注意的是，维生素E需要在医生的指导下服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等新鲜的水果与蔬菜，也可以吃鸡蛋、牛肉、牛奶等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2021-11-09 18:35
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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