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西米露的功效
补充说明：西米露的功效
a******W 2021-11-09 17:41
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
西米露具有补充营养、提供能量、促进消化、增加皮肤弹性、缓解疲劳等功效作用。但是，由于西米露含有一定的糖分，建议适量食用以控制血糖水平。
1.补充营养
西米露中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，食用后可为机体补充所需的营养成分。适当摄入西米露能够帮助改善身体虚弱的情况，对维持身体健康有一定的好处。
2.提供能量
西米露中含有的碳水化合物和脂肪可以被人体分解并转化为能量供给日常活动所需。适量食用西米露可以帮助缓解疲劳感，恢复精力充沛状态。但不宜过量食用以防热量囤积引起肥胖等问题。
3.促进消化
西米露含有一定量的膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在一定程度上有助于促进胃肠道蠕动，进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群而言，适量食用西米露有利于减轻不适症状。
4.增加皮肤弹性
西米露中的维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能对抗自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。经常食用西米露可以使皮肤更加光滑有弹性。但是要注意不过度依赖食物效果而忽视了日常护肤工作。
5.缓解疲劳
西米露富含碳水化合物，能快速被身体吸收利用以产生能量，有助于缓解疲劳感。运动前吃一些西米露可以为身体储备能量，提高运动表现；长时间脑力劳动后也可选择食用以补充体力。
需要注意的是，虽然西米露口感软糯香甜，受到很多人的喜爱，但不建议糖尿病患者过多食用，因为其中含有的糖分可能会导致血糖波动。此外，购买时需注意查看配料表，确保产品未添加防腐剂等有害物质。
2024-04-03 13:53
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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