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dha孕妇什么时候吃?
补充说明：dha孕妇什么时候吃?
a******W 2021-11-09 17:40
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA孕妇一般在怀孕4个月到6个月的时候吃，有利于胎儿的大脑发育。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对胎儿的智力和视力发育至关重要。一般在怀孕4个月到6个月的时候，是胎儿大脑发育的关键时期，孕妇适当补充DHA，有利于胎儿的大脑发育。另外，孕妇在怀孕期间还要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意定期去医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。同时孕妇要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
2021-11-09 19:35
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
