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中暑痉挛都有哪些急救的方法
补充说明：中暑痉挛都有哪些急救的方法
a******W 2021-11-09 17:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中暑痉挛可通过物理降温、电解质补充、肌肉放松训练、针灸疗法等方法进行急救。如果症状没有缓解或者加重，应立即就医。
1.物理降温
立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并使用湿毛巾覆盖身体。物理降温有助于降低体温，缓解由高温引起的痉挛。此方法可迅速改善症状，防止进一步恶化。
2.电解质补充
通过口服或静脉注射补充电解质溶液，如钠盐、钾盐等，根据患者的具体需要调整剂量。电解质平衡失调是引起中暑痉挛的原因之一，补充缺失的电解质有助于恢复正常生理功能。纠正电解质失衡对预防痉挛再发至关重要。
3.肌肉放松训练
指导患者进行缓慢而深呼吸练习以及温和的伸展运动，在专业人员监督下进行。这些活动可以帮助减少肌肉紧张和僵硬，从而减轻痉挛症状。适合于缓解因长时间处于高温环境中导致的肌肉疲劳和不适。
4.针灸疗法
针对特定穴位进行针刺操作，通常由受过专业培训的中医师执行。针灸能够调节体内气血流通，缓解因中暑引起的局部血液循环障碍所致的痉挛现象。此项措施需谨慎操作并密切观察患者的反应。
在处理中暑痉挛时，应保持冷静，避免过度活动受伤者的身体。同时注意监测患者的体温及生命体征变化，及时发现异常并采取相应措施。
2024-02-25 18:42
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中暑痉挛又称为热痉挛，是因为在高温环境下进行剧烈运动大量出汗，活动停止后常发生肌肉痉挛，主要累及骨骼肌，持续约数分钟后缓解，无明显体温升高。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。因过多的液体摄入但不补充钠所致的体力活动诱发的横纹肌痉挛。在高温(>38℃)环境下，当出汗过多液体丢失而仅仅补充水时，体力活动后可发生中暑痉挛。该结果是钠，偶尔钾和镁的相对丢失之故。中暑痉挛常见于体力劳动者(如机房人员，炼钢工人，矿工)，穿防寒衣过度的登山或滑雪者，网球运动员和其他周末运动员，以及不适应热和干燥气候的人，后者蒸发快而使过多的出汗几乎不被发觉。
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