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葛粉有什么功效与作用
补充说明：葛粉有什么功效与作用
a******W 2021-11-09 17:42
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛粉一般具有解渴、补充营养、润肠通便、辅助改善便秘、辅助降血压等功效与作用，但需注意在医生指导下食用，以免引起不适症状。
1、解渴
葛粉通常是由葛根研磨而成，含有较多的水分，适量食用可以为人体补充所需的水分，还可以缓解口渴的情况。
2、补充营养
葛粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，有利于身体健康。
3、润肠通便
葛粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助改善便秘
葛粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用。
5、辅助降血压
葛粉中含有黄酮类化合物，可以在一定程度上扩张血管，还可以促进血液循环，有利于辅助改善高血压的情况。
但需注意，食物不能代替药物，如果患者存在高血压的情况，还需遵医嘱服用药物进行治疗，如硝苯地平、氢等。另外，如果食用过多的葛粉，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议患者适量食用。如果出现不适症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-09 20:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
