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吃维生素b的好处
补充说明：吃维生素b的好处
a******W 2021-11-09 17:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
吃维生素B的好处有促进生长发育、维持神经功能、促进消化、预防口腔溃疡、缓解皮肤干燥等。
1、促进生长发育
维生素B是人体内所需要的一种重要营养物质，不仅能够维持正常的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以促进身体的生长发育。如果体内缺乏维生素B，可能会出现食欲不振、皮肤干燥等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B进行治疗。
2、维持神经功能
维生素B还可以促进体内的新陈代谢，有利于维持神经功能，在一定程度上还可以缓解精神压力过大引起的失眠、多梦、烦躁等症状。
3、促进消化
维生素B通常可以促进体内的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，如果体内缺乏维生素B，可能会导致食物无法及时消化和吸收，从而引起消化不良的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B进行治疗。
4、预防口腔溃疡
维生素B还可以促进体内的细胞再生，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到预防口腔溃疡的效果。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B。
5、缓解皮肤干燥
体内缺乏维生素B可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B进行治疗，补充体内所需要的维生素B，从而缓解皮肤干燥的情况。
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-09 21:20
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
