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孕妇能吃杨梅吗中期
补充说明：孕妇能吃杨梅吗中期
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕中期可以适量吃杨梅。
孕中期胎儿生长发育较快，需要充足的营养支持，而杨梅中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体提供能量，并促进肠胃蠕动，有助于改善便秘症状。
如果孕妇对杨梅过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多糖分或添加剂。同时，建议定期进行产检，监测胎儿健康状况。
2024-02-29 09:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
