首页> 营养科> 桑葚> 桑葚子的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚子具有滋阴养血、补肝肾、乌须发、明目、生津润肠等功效作用。由于桑葚子的药性偏于滋腻,长期服用或过量食用可能会导致腹泻,因此不建议自行大量食用或长期连续食用。
1.滋阴养血
桑葚子入肝经,具有滋阴补血的功效。其含有的多种活性成分能够调节机体免疫功能,提高机体抗病能力。适用于因阴虚引起的头晕、耳鸣、失眠等症状。可配伍枸杞子、何首乌等中药材增强疗效。
2.补肝肾
桑葚子能补益肝肾,改善因肝肾亏虚引起的身体虚弱、腰膝酸软等症状。常用于治疗肝肾不足所致的眩晕、耳鸣、须发早白等问题。可遵医嘱将桑葚子与其他滋补肝肾药物如女贞子、墨旱莲等合用。
3.乌须发
桑葚子中的黑色素类物质可以促进黑色素合成,从而达到乌须发的效果。对于黑发、防止脱发有一定的辅助作用。可通过食用新鲜或晒干后的桑葚来实现上述效果。
4.明目
桑葚子富含维生素A原,可在体内转化为维生素A,起到一定的明目作用。适当进食有助于缓解眼睛疲劳和视力模糊的症状。日常可用桑葚泡水或者熬粥食用。
5.生津润肠
桑葚子性寒,味甘,归心经,具有生津止渴的作用,而心主血脉,开窍于舌,因此桑葚子还具有滋阴清热、润燥通便的功效。可用于缓解口干舌燥、大便干结等症状。可将其作为零食直接食用,也可榨汁饮用。
需要注意的是,桑葚子性质偏寒凉,脾胃虚寒者应慎食,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外,由于桑葚子可能会影响铁元素的吸收,贫血患者在服用期间应注意监测血液指标变化。

2024-01-10 02:36

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病:淋病后综合征  慢性便秘  交感神经型颈椎病  痰饮  痰积  

  • 常见检查: 动态心电图  血压测量  脑池显象  儿童五官科检查  健康体检  颅脑MRI  

  • 就诊科室:神经

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