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三文鱼的功效与作用
补充说明：三文鱼的功效与作用
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三文鱼具有补充营养成分、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、维护皮肤健康等功效和作用。
1.补充营养成分
三文鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.改善心血管健康
三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生，从而保护心脏健康。
3.增强免疫力
三文鱼所含有的维生素D和E等抗氧化剂能够帮助调节免疫功能，提高机体抵抗力。
4.促进大脑发育
三文鱼中所含的DHA对脑细胞的生长发育有重要作用，适当摄入有利于提升记忆力和认知能力。
5.维护皮肤健康
三文鱼富含胶原蛋白和Omega-3脂肪酸，这些成分有助于保持皮肤弹性及水分平衡。
建议在选择购买时，优先考虑野生三文鱼以确保其营养价值；另外，对于过敏体质者或消化吸收功能较差的人群而言，进食前应咨询医生意见。
2024-03-08 22:05
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
西洛他唑片
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