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黄秋葵的营养价值及功效
补充说明：黄秋葵的营养价值及功效
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄秋葵具有补肾利尿、强筋骨、活血消肿、养颜护肤、提高免疫力等功效作用。由于黄秋葵可能具有降低血糖的作用，因此糖尿病患者在食用时应谨慎并咨询医生。
1.补肾利尿
黄秋葵富含锌、硒等微量元素，这些元素对男性前列腺具有保健作用，故能补肾。另外，黄秋葵中所含有的黏性物质能够促进人体分泌胰岛素，进而降低血糖水平，达到利尿的目的。对于存在肾脏疾病导致水肿的人群，可适当食用以辅助消除水肿症状。
2.强筋骨
黄秋葵中含有丰富的维生素C和钙质，可以增强骨骼强度并预防骨质疏松症的发生。适量摄入有助于维持正常的肌肉功能和身体活动能力。
3.活血消肿
黄秋葵中的某些成分具有促进血液循环的作用，从而起到活血的效果；同时它还能够抑制炎症反应，达到消肿的目的。对于跌打损伤或术后恢复期患者而言，适当食用黄秋葵有利于促进伤口愈合以及组织修复。
4.养颜护肤
黄秋葵含有丰富的维生素E和类胡萝卜素，这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少皮肤老化和色素沉着。经常食用黄秋葵可以改善肤色光泽度，并具有一定延缓衰老的作用。
5.提高免疫力
黄秋葵富含多种氨基酸和不饱和脂肪酸，这些营养素是免疫系统正常运作所需的重要组成部分。增加机体抵抗力，减少感染性疾病发生风险。
需要注意的是，虽然黄秋葵有诸多益处，但并不建议过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，由于其可能影响药物代谢，因此服用任何处方药期间应咨询医生是否适合食用黄秋葵。
2024-03-20 07:07
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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