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黑豆的功效与作用?
补充说明：黑豆的功效与作用?
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆具有补肾益脾、明目、养血祛风、利水、解毒等功效。由于黑豆可能引起某些不良反应或与其他药物相互作用，因此在食用前应咨询医生的建议。
1.补肾益脾
从中医食疗的角度来讲，黑豆入肾经和脾经。通过补益肾脏和调理脾胃，能够达到补肾益脾的效果。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人群有一定的缓解效果。也可以用于治疗脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.明目
因为黑豆具有一定的滋阴润燥的作用，而肝开窍于目，因此能起到明目的功效。适当食用黑豆对因阴液不足引起的眼干涩有辅助改善作用。对于长时间对着电脑工作或学习的人群而言，是一种较好的食物选择。
3.养血祛风
黑豆味甘性平，归肝、肾经，具有养血安神的功效，所以能起到养血祛风的作用。对于由气血虚弱所致的心烦失眠、头晕乏力等病症有一定的缓解作用。可将黑豆煮熟后加入适量冰糖食用。
4.利水
由于黑豆有利尿消肿的功效，因此具有一定的利水作用。对于水肿胀满、小便不利等情况有一定的改善作用。可在医生指导下用黑豆配伍茯苓、泽泻等中药进行调理。
5.解毒
黑豆本身属于一种中药材，其具有一定的解毒功效，主要是因为其中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，这些物质可以促进体内毒素排出。适当吃黑豆还可以增强机体免疫力，有利于身体健康。可以直接用水煎服或者捣碎外敷。
需要注意的是，虽然黑豆对人体有益，但生食可能引起腹泻、呕吐等不适症状，建议煮熟后再食用。另外，存在高尿酸血症的人群不宜过量食用黑豆，以免加重病情。
2024-01-30 18:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
