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维生素b族能随便吃吗
补充说明：维生素b族能随便吃吗
2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
张卫群 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：牙缺失后的种植重建修复，微创美学重建
提问
维生素B族通常不可以随便服用。维生素属于药物，进入人体后需要经过肝脏、肾脏的代谢，不缺维生素B族的人群不需要补充维生素，任意服用维生素可能会加重肝、肾负担，甚至有可能会引起肝、肾的损伤。对于维生素轻度缺乏的人群也不需要服用药物，生活中很多食物都含有B族维生素，例如绿色、新鲜蔬菜和水果，以食补为主。
2022-08-10 09:31
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，该药没有特别要求，能够咀嚼或用水喝，维生素B归属于水溶性维生素，它们具有肯定的共同效果，能调节新陈新陈代谢，保持皮肤肌肉健康，加强免疫系统和神经系统功能，促进细胞发展和破裂，包含促进红细胞的发生，避免血虚的发生，维生素B可与温水一起全身组织。
2021-11-09 22:54
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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