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雪莲果的功效与作用有哪些
补充说明：雪莲果的功效与作用有哪些
2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
雪莲果具有清热生津、润肠通便、抗氧化等功效。
1、清热生津
雪莲果是一种寒性的水果，具有清热生津的功效，在夏天适当吃雪莲果，可以补充体内所需要的水分，也可以改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等现象。
2、润肠通便
雪莲果中含有丰富的膳食纤维，吃雪莲果后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾，达到润肠通便的效果，如果存在便秘的患者，可以适当吃雪莲果进行改善。
3、抗氧化
雪莲果中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类物质等营养成分，具有抗氧化的功效，也可以达到美容养颜的效果，适合女性吃。
除此之外，雪莲果也具有增强免疫力、促进消化等功效。虽然雪莲果的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对雪莲果过敏的人群，也不建议脾胃虚寒的人群吃，以免加重病情。如果吃雪莲果后出现腹痛、腹泻等症状，应及时前往医院就诊。
2022-07-27 18:10
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雪莲花果具有补血养血、补气益气、降低免疫力、加强记忆力、滋阴补阴、医治排便次数缩小、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老，雪莲花果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等，性大寒、肠胃不好者慎用雪莲果希望可以帮到您祝您生活愉快早日康复。
2021-11-09 23:01
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