发病时间：不清楚
木瓜的功效与作用是什么
补充说明：木瓜的功效与作用是什么
a******W 2021-11-09 17:43
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜具有补充营养素、促进消化、美白护肤、缓解乳制品不耐受、辅助治疗脚气病等功效与作用。由于木瓜可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。
1.补充营养素
木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入上述营养素有助于维持身体健康状态，如增强免疫力、改善皮肤健康等。
2.促进消化
木瓜中含有的蛋白酶能够帮助分解蛋白质，促进食物的消化吸收。对于存在消化不良或胃肠道功能减弱的人群而言，适当食用木瓜可起到一定的缓解效果。但不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
3.美白护肤
木瓜中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美白护肤的作用。将新鲜木瓜捣烂成泥敷于面部，或者将其制成面膜进行使用，即可达到美白肌肤的目的。
4.缓解乳制品不耐受
木瓜酵素含有脂肪酶和淀粉酶等多种消化酶，这些酶类可以帮助分解牛奶中的蛋白质和乳糖，减轻不耐受症状。对于乳制品不耐受者，可以通过饮用木瓜汁或食用木瓜来缓解不适感。
5.辅助治疗脚气病
木瓜中含有一定量的维生素B1，而缺乏维生素B1可能导致脚气病的发生，因此补充维生素B1可能预防或改善脚气病的症状。患者可通过食用富含维生素B1的食物，如全谷物、瘦肉和豆类，以支持健康的神经系统和心血管系统功能。
需要注意的是，虽然木瓜有诸多好处，但对于过敏体质者，尤其是对木瓜及其家族成员过敏者，应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，由于木瓜性寒，脾胃虚弱者也不宜多食，以免加重病情。
2024-02-17 15:10
举报相关问题
向医生提问
脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
