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冬笋的营养价值及功效
补充说明：冬笋的营养价值及功效
2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冬笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，具有促进消化、增强免疫力等功效。
1、营养价值
冬笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用冬笋可以补充身体所需要的营养成分，为机体提供能量。
2、功效
冬笋中含有的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内食物的排出，一定程度上可以达到润肠通便的作用。
冬笋属于寒性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，同时冬笋中含有草酸，过量食用可能会导致体内草酸含量过多，影响钙的吸收，不利于身体健康。
2022-07-29 10:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
新鲜笋子的功能与效果还是挺多的，重要分为以下几点。一、开胃健脾，二、加强身体免疫力，三、防止心脏病，四、硬化大便防止排便次数缩小，五、预防大肠癌，消化道癌，乳腺癌。除此除外新鲜的笋子还具有医治高体循环的动脉血压，高血脂，高血糖症，减缓消化不良等方面的功能效果，平常能够多吃一些。
2021-11-10 00:28
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
