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吐出扁桃体结石小妙招
补充说明：吐出扁桃体结石小妙招
a******W 2021-11-09 17:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吐出扁桃体结石可以尝试使用饮食纤维摄入增加、舌苔清洁、口腔卫生维护、含漱液使用、硬颚运动等方法来进行改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食纤维摄入增加
适当增加食物中的膳食纤维含量，如全谷类、蔬菜和水果，有助于改善大便性状，减少便秘的发生。因为膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
2.舌苔清洁
定期用牙刷轻柔地刷舌头，特别是在饭后和睡前，可以帮助清除舌面上的细菌和食物残渣。保持良好的舌面卫生可降低局部细菌数量，减少产生异味物质的机会，从而改善口气。
3.口腔卫生维护
每日至少刷两次牙齿，每次至少两分钟；使用牙线或间隙刷清理难以到达的部位；定期更换牙刷。良好的口腔卫生能显著减少细菌滋生，预防口臭及蛀牙等问题，是基础且关键的护理方式。
4.含漱液使用
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的含漱液，在餐后或需要时使用，按说明书指示时间间隔进行。含漱液可帮助杀灭口腔内的部分致龋菌和减少食物残渣附着，对预防扁桃体结石有益处。
5.硬颚运动
通过张开嘴使硬腭充分伸展，每日多次练习，每次持续数秒钟至数十秒不等。硬腭运动旨在增强其肌肉力量和灵活性，有助于改善吞咽功能和呼吸通畅度。
在处理扁桃体结石的过程中，应避免食用过硬或过粘的食物，以免加重扁桃体损伤或影响结石排出。同时，若发现有明显的咽喉疼痛、吞咽困难等症状，则需及时就医，以便获得专业的诊疗服务。
2024-03-26 19:16
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扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，如此处长期阻塞，分泌物引流不畅，干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围亦常可发生结石。结石可为一个或多个，从芝麻至核桃大小，有报告一扁桃体结石重6.4克，散布于咽壁淋巴组织的结石，形小、质软、易碎；扁桃体结石则较大，坚硬如石。包埋于粘膜下的结石，表面多呈结节状。粘膜表面可因受压糜烂，发生流脓瘘管，常使扁桃体上隐窝和舌腭弓粘连。
