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香菜的功效是什么
补充说明：香菜的功效是什么
a******W 2021-11-09 17:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜具有促进食欲、缓解恶心、提高免疫力、辅助治疗感冒以及改善血液循环等功效作用。但是香菜作为一种食物，并不具有药物的治疗效果和安全性，所以不宜过量食用。
1.促进食欲
因为香菜中含有丰富的挥发油和膳食纤维等物质，这些物质能够刺激胃液分泌，增强食欲。可将香菜作为调味料添加到菜肴中，如凉拌菜、炒菜或汤类，以提升食物口感和风味。
2.缓解恶心
由于香菜中的特殊成分可以抑制中枢神经系统的活动，从而起到止吐的作用。对于怀孕期间出现妊娠反应导致的恶心呕吐症状具有一定的缓解效果。但是不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
3.提高免疫力
香菜含有维生素C、胡萝卜素等多种抗氧化剂，这些物质有助于清除体内的自由基，增强机体抵抗力。日常生活中可以通过适量摄入新鲜的香菜来补充营养素，维护身体健康状态。
4.辅助治疗感冒
香菜具有驱寒散风的效果，在一定程度上能帮助减轻感冒引起的不适症状。若患者为风寒型感冒，则可在医生指导下用香菜煮水饮用，有利于病情恢复。
5.改善血液循环
香菜富含维生素K，该物质参与血液凝固过程，有助于维持正常的凝血功能。适当进食香菜对预防出血性疾病有益处。但不建议长期大量摄入，以免增加心血管疾病风险。
需要注意的是，香菜可能会影响某些药物的吸收和代谢，因此服用药物期间应避免过量食用。另外，患有高血压、肾脏病等慢性疾病者应在医师指导下合理食用。
2024-03-04 16:52
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
