首页> 营养科> 萝卜> 萝卜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

萝卜具有促进消化、增强食欲、提高免疫力、辅助降低血脂、利尿消肿等功效与作用。由于萝卜可能影响某些疾病的治疗效果或出现不良反应,建议在食用前咨询医生。
1.促进消化
萝卜中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,进而起到促进消化的作用。日常可以将萝卜煮水或制作成泥状食用,以达到促进消化的目的。
2.增强食欲
萝卜中含有的挥发油具有一定的刺激性气味,能增加唾液和胃液的分泌量,从而起到增强食欲的效果。适量进食萝卜可改善食欲不振的情况。对于存在食欲减退症状的人群,适当吃萝卜有助于缓解不适。
3.提高免疫力
因为萝卜含有多种维生素、微量元素等营养物质,这些物质是人体免疫系统所必需的,摄入后可帮助机体维持正常生理功能,促进健康。经常食用萝卜可以帮助身体补充必要的营养素,增强抵抗力。建议多选择新鲜的萝卜进行烹饪。
4.辅助降低血脂
由于萝卜中的芥子油和淀粉酶等成分具有降脂作用,所以有一定的辅助降低血脂的功效。血脂偏高者可通过食用生萝卜来辅助控制血脂水平。但是要注意适量食用,避免过量导致肠胃负担加重。
5.利尿消肿
萝卜有利尿作用是因为其富含水分及钾元素,钾离子具有排钠利尿的作用。水肿患者可以通过大量饮水并配合饮食疗法来增加体内液体循环,从而达到减轻水肿的目的。但应避免长时间站立或坐着不动,以免加重下肢浮肿。
需要注意的是,萝卜不宜与补铁类食物同食,如红枣、木耳等,否则可能会影响铁质的吸收。此外,脾胃虚寒者也不宜过多食用萝卜,以免引起腹泻等症状。

2024-02-29 00:21

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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