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吃完螃蟹可以吃哈密瓜吗

发病时间:不清楚

吃完螃蟹可以吃哈密瓜吗

补充说明:吃完螃蟹可以吃哈密瓜吗

a******W 2021-11-09 17:41

螃蟹 哈密瓜 维生素C 油菜 菠菜 苹果 香蕉 消化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃完螃蟹后可以适量食用哈密瓜。
螃蟹中含有丰富的蛋白质以及钙质,而哈密瓜中的维生素C较高,两者同食不会产生不良反应,也不会对身体造成危害。
除了上述提及的食物外,吃完螃蟹还可以适当进食一些新鲜蔬菜或水果,如油菜、菠菜等绿叶蔬菜,以及苹果、香蕉等,有助于均衡饮食。
在享用完螃蟹大餐之后,建议留出足够的时间间隔以确保消化完全,避免可能发生的不适。同时注意保持良好的个人卫生习惯,尤其是手部清洁,以减少食物间的相互影响。

2024-04-05 20:40

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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