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苹果醋的功效与作用

发病时间:不清楚

苹果醋的功效与作用

补充说明:苹果醋的功效与作用

a******W 2021-11-09 17:41

苹果醋 减肥 瘦身 消化 皮肤 疲劳 血糖 醋酸 沙拉 食欲 维生素B 果糖 胰岛素 空腹 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苹果醋具有减肥瘦身、促进消化、改善皮肤状态、缓解疲劳、辅助降低血糖等功效与作用。但是,苹果醋可能对某些人群存在潜在风险,因此建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.减肥瘦身
苹果醋中的醋酸可以提高代谢率和脂肪燃烧效率。可作为调味品加入沙拉、菜肴中。
2.促进消化
苹果醋含有有机酸,能刺激胃液分泌,增强食欲。直接饮用或用于烹饪以增加风味。
3.改善皮肤状态
苹果醋中的抗氧化物质有助于清除自由基,减少皮肤损伤。外用涂抹于肌肤或内服均可。
4.缓解疲劳
苹果醋富含维生素B族和矿物质,这些成分对神经系统有益,具有一定的抗疲劳效果。适量饮用苹果醋饮料或添加到食物中食用。
5.辅助降低血糖
苹果醋中的果糖和醋酸能够影响胰岛素水平,从而起到一定的降血糖作用。空腹时少量饮用可能有一定的效果。
需要注意的是,虽然苹果醋有许多潜在益处,但其仍属于食品而非药物,不宜过量摄入。对于糖尿病患者而言,若希望通过苹果醋来控制血糖,则应在医生指导下进行,并定期监测血糖变化。

2024-03-12 21:13

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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