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鲫鱼汤功效与作用
补充说明：鲫鱼汤功效与作用
a******W 2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲫鱼汤具有补气养血、健脾利湿、消肿止痛、美容养颜、缓解压力等功效与作用。由于个体差异，若需要长期食用鲫鱼汤来改善症状或治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补气养血
从中医食疗的角度来讲，鲫鱼汤性平、味甘，入脾胃经，而气血不足者食用后可起到一定的补益作用。气血不足者常表现为面色萎黄、乏力等症状，适当饮用鲫鱼汤有助于改善症状。
2.健脾利湿
鲫鱼汤具有健脾利湿的功效，因为其具有一定的健脾和胃的作用，能够促进消化吸收，进而达到祛湿的目的。对于水肿、食欲不振等病症有一定的治疗效果。患者可以适量食用鲫鱼汤来调理身体。
3.消肿止痛
鲫鱼汤有消肿止痛的作用，主要是由于鲫鱼中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，这些物质能增强机体免疫力，从而达到消肿止痛的效果。对于跌打损伤引起的局部疼痛、红肿等情况也有一定缓解作用。患者可在医生指导下服用鲫鱼汤进行调理。
4.美容养颜
鲫鱼汤含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是构成皮肤的主要成分之一，因此适当食用鲫鱼汤对皮肤有益。建议每周至少食用一次鲫鱼汤以获得最佳效果。
5.缓解压力
鲫鱼汤中富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质具有抗炎作用，有助于减轻焦虑和抑郁情绪。每天中午休息时喝一碗鲫鱼汤可以帮助放松身心，提高工作效率。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
需要注意的是，虽然鲫鱼汤营养丰富，但是过敏体质者慎用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。另外，高尿酸血症及痛风患者也不宜多饮，因为其中的嘌呤含量较高，过多摄入可能会导致病情加重。
2024-03-30 17:17
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
