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维生素b族缺乏八大症状
补充说明：维生素b族缺乏八大症状
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素B3就是烟酸，它是人体必须的13种维生素之一，是水溶性维生素，归属于维生素B族。维生素B3缺少时，可发生糙皮病，出现为皮炎、舌炎、口炎、口腔溃疡、腹泻及烦躁、睡眠深度觉得异常等病症；植物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类、乳类、绿叶菌类中维生素B3含量较多。
2021-11-10 02:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
