首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 每个月的情绪低落期几天正常

精选回答(5)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

每个月的情绪低落期持续几天,要根据具体情况综合考虑,无法一概而论。

如果长期精神压力过大,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,如果及时调整生活方式,避免精神压力过大,保证充足睡眠,避免熬夜,症状可能会有所缓解,此时可能会持续2~3天。

如果长期精神压力过大,可能会出现身体乏力、食欲下降、睡眠障碍等症状,如果没有及时治疗,可能会导致病情加重,出现情绪低落期延长的情况,可能会持续1~2周。

出现上述情况时,患者可以在医生的指导下服用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,可以与家人朋友沟通交流,适当户外运动,比如跑步、打篮球等,有利于身体健康。

2023-07-22 07:58

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周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

提问

如果每个月出现如上所说状态持续半年以上,建议排查一下抑郁症。情绪低落,自我评价下降,精神疲惫以及轻生观念和想法。这属于比较典型的抑郁特征。可以在网络上做一个sds测试,也可以到三甲医院的心理科或者心理咨询中心。情绪波动和身体机能是相互影响的。如慢性胃炎,胃溃疡。肾结石则建议到相关科室医治。

2021-10-21 06:58

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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。

提问

看了叙述以及化验单结果,看来属于有抑郁症的倾向,所检查的尿常规,其中潜血一个加号,这种情况与肾结石有着直接的关系。建议首先要要到公立医院消化内科和肾脏内科就诊,在专科医生的建议下,制定具体的治疗方案。并且要在此基础上,去精神专科医院进行评估鉴别诊断,如果抑郁症状成立,就要服用抗抑郁的药物系统规范治疗,症状才会逐渐缓解。

2021-10-20 10:16

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

患者所描述的症状是抑郁的症状,同时还伴有焦虑情绪。有自残,而且还有自杀倾向,患者症状还是比较严重的。抑郁症的可能性非常大,需要及时到精神科就诊,诊断明确之后,要及时的服用抗抑郁药物进行治疗,要注意足量服用,同时还要注意疗程,不要随便停药。

2021-10-20 09:45

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王继坤 二级心理咨询师 济南心语心理咨询中心

擅长:青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭婚恋问题、创伤后应激障碍、女性心理问题、职场困扰、亲子关系问题的心理咨询与矫治。

提问

你的上述症状表现考虑可能是出现了焦虑症和抑郁症的倾向,另外也不排除你有躯体形式障碍或者其他精神心理障碍的可能。导致你出现这种情况的原因,考虑跟你性格过度敏感、多疑、偏执、缺乏安全感、过度追求完美、心理素质过分脆弱以及来自于各方面的压力过大等因素有直接关系。建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,平时要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通,把自己内心的压抑、委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。最好及时去当地正规医院精神心理科面对面就医诊治。

2021-10-20 09:23

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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