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果蔬酵素粉能减肥吗
补充说明:果蔬酵素粉能减肥吗
2021-11-10 17:49
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精选回答(1)
果蔬酵素可以起到减肥的效果。果蔬酵素进入胃肠道之后 ,可以抑制油脂的吸收,并且利于排便。对于患者来说,可以控制能量的吸收,这样再加上能量的消耗,就会达到减肥的效果。另外果蔬酵素主要的作用是改善胃肠道中的菌群分布,对于营养元素的吸收,会起到很好地抑制的作用。建议患者平时不要过多食用,多锻炼。
2022-07-28 17:46
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医生回答(1)
果蔬酵素粉减肥其实效果很好,现在很时髦,未发现反作用。多点青菜水果,适当粗杂粮,缩小主食摄取量。担心利用,配合保持锻炼,少吃甜食。保持锻炼,强度和时候要足够。饮食提议做法油腻一些。少油少盐,优质蛋白能够适当多按时补充。提议学习健身。
2021-11-10 17:51
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