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孕妇能吃杏吗?
补充说明：孕妇能吃杏吗?
a******W 2021-11-10 17:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用杏。
杏中含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，适量食用能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但若过多食用可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
如果孕妇对杏过敏，则不能吃。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及自身健康状态。
2024-04-13 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
