首页> 营养科> 葛根粉> 葛根粉的作用与功效?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤质量等功效。由于葛根粉可能具有一定的药理作用,使用时应咨询医生或专业人士的建议。
1.清热解毒
葛根粉具有一定的寒性,能够降低人体内的火气,从而达到清热解毒的功效。适用于治疗因体内火热引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。可将葛根粉与其他药材配伍制成汤剂服用。
2.生津止渴
葛根粉能促进唾液和消化液的分泌,提高机体的抗炎能力,进而发挥其生津止渴的作用。可用于缓解因长期饮食不当导致的食欲不振、口干舌燥等不适症状。建议患者适量食用葛根粉进行调理。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的天然植物雌激素,可以调节内分泌系统,有助于减轻身体的紧张感和压力,从而缓解疲劳。对于长时间处于高压状态或经常感到身心疲惫的人群有益。可通过适当进食葛根粉来改善状况。
4.抗氧化
葛根粉中的黄酮类物质具有较强的抗氧化活性,能够清除自由基,抑制氧化应激反应的发生。常用于延缓衰老、预防心脑血管疾病。可以通过口服葛根粉的方式摄入其中的有效成分。
5.改善皮肤质量
葛根粉中所含有的异黄酮对皮肤细胞有刺激作用,能够促进表皮细胞的新陈代谢,从而使肌肤更加光滑细腻。适用于解决因内分泌失调引起的脸部色斑等问题。建议患者平时注意做好防晒措施。
需要注意的是,葛根粉性质偏寒凉,因此脾胃虚寒者不宜过量食用,以免出现腹痛、腹泻等不良反应。此外,由于葛根粉具有一定的药理作用,在服用期间应注意避免饮酒以及食用辛辣刺激性的食物,以减少可能发生的相互作用。

2024-03-31 07:05

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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