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空腹晨练好吗

发病时间:不清楚

空腹晨练好吗

补充说明:空腹晨练好吗

a******W 2021-11-10 17:49

空腹 低血糖 头晕 乏力 昏迷 休克 脱水 感冒

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

空腹晨练不好。
空腹晨练时,由于没有进食,身体处于消耗状态,可能会导致低血糖的发生,出现头晕、乏力等症状,严重时甚至会出现昏迷、休克等情况,因此不建议空腹晨练。
如果个人体质较好或者运动强度较低,则可能不会产生明显的不适症状,此时可以考虑适量进行空腹晨练。
对于需要空腹晨练的人群,在运动前后要注意及时补充水分和能量,以免引起脱水或低血糖等不良反应。同时还要注意做好保暖措施,避免受凉感冒。

2024-03-02 22:32

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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