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菠萝蜜的功效与禁忌?
补充说明：菠萝蜜的功效与禁忌?
a******W 2021-11-10 17:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝蜜的功效主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助降血压等，菠萝蜜的禁忌主要包括过敏者禁食、糖尿病患者慎食、胃肠功能较弱者不宜食用等。
1、功效
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到增进食欲的效果。菠萝蜜中含有丰富的糖类，可以为人体提供能量，具有补充营养的功效。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到促进排便的效果。
2、禁忌
菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶，对菠萝蜜过敏者禁食，过敏体质者慎食，以免引起过敏反应。菠萝蜜中含有丰富的糖类，糖尿病患者需慎食，以免导致血糖升高，不利于控制病情。菠萝蜜中含有丰富的果酸，胃肠功能较弱者不宜食用，以免刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。
此外，日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2021-11-10 18:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
