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复合维生素b和维生素b的区别
补充说明：复合维生素b和维生素b的区别
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
复合维生素B和维生素B的区别在于维生素B的含量不同。
复合维生素B属于B族维生素，是一种水溶性维生素，其中含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等成分。维生素B是人体重要的辅酶，可以参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，具有预防神经炎、皮炎和口角炎等疾病的发生，同时对心脏功能也有一定的调节作用。复合维生素B比维生素B的含量少一些，但维生素B的成分比较多，是人体不可缺少的营养元素。
维生素B具有促进消化、改善贫血、营养神经、促进生长发育和代谢、改善贫血等功效，临床上主要用于预防和治疗维生素B缺乏症，比如口角炎、足癣、脂溢性皮炎、阴囊炎、舌炎、眼睑炎等疾病。维生素B还可以维持神经系统的正常功能，可以预防和治疗维生素B缺乏症，比如唇干裂、脂溢性皮炎、妊娠呕吐等。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素B的食物，比如鱼肉、蛋黄、动物内脏、瘦肉等，同时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2022-06-06 09:54
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
复合维生素b和维生素b族的差别主如果二者的性子以及效果范畴有所不一般。
一、性子不一般：复合维生素B是为复方制剂，实质上归属于维生素类非处方药药品，其中每片的成分关键包含维生素B一、维生素B二、吡哆醛及吡哆胺等。因此维生素B族实质上是物质，在发展、新陈代谢等过程当中都起着重要效果。
2021-11-10 18:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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