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木瓜的作用与功效与作用
补充说明：木瓜的作用与功效与作用
a******W 2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜可用于补充营养素、促进消化、美白护肤、辅助治疗脚气病、缓解乳制品不耐受等问题。如有使用需求，建议咨询医生以确保安全有效地使用。
1.补充营养素
木瓜含有丰富的维生素C、A和多种矿物质，这些营养素对人体有益。适量食用木瓜可为身体提供必要的营养成分。
2.促进消化
木瓜中含有蛋白酶分解蛋白质的能力强，能帮助人体有效吸收食物中的蛋白质。对于食欲不佳或消化不良的人群，适当食用木瓜有助于改善症状。
3.美白护肤
木瓜中所含有的木瓜酵素能够加速新陈代谢，从而达到美白肌肤的效果。将新鲜木瓜捣烂取汁涂抹于面部，或者将其制成面膜进行敷脸，可以起到一定的美白效果。
4.辅助治疗脚气病
木瓜中含有一定量的维生素B1，而维生素B1是参与体内糖代谢的重要辅酶组成部分，缺乏时会导致周围神经炎、肌肉萎缩等脚气病的发生。因此，木瓜对脚气病有辅助治疗作用。患者可通过进食富含维生素B1的食物如全麦面包、燕麦片等来补充维生素B1。
5.缓解乳制品不耐受
木瓜蛋白酶具有分解牛奶蛋白的作用，可以帮助减轻乳制品不耐受的症状。对于存在乳制品不耐受的人群，可以通过摄入木瓜来缓解相关不适症状。
需要注意的是，虽然木瓜的功效与作用较多，但并不适合所有人食用。孕妇及哺乳期女性应谨慎食用，因为其中的某些活性物质可能会影响胎儿健康。此外，由于其具有促进子宫收缩的作用，所以处于月经期间的女性也不宜过多食用。
2024-01-31 18:56
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
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