发病时间：不清楚
吃猪蹄会胖吗
补充说明：吃猪蹄会胖吗
2021-11-10 17:53
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃猪蹄是否会发胖，需要根据具体情况判断。如果适量吃猪蹄，可能不会发胖，如果过量吃猪蹄，可能会发胖。
1、不会发胖
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量吃猪蹄可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼发育，通常不会导致身体发胖。
2、会发胖
猪蹄中含有丰富的脂肪，热量比较高，如果过量吃猪蹄，可能会导致热量摄入过多，使体内的热量超标，多余的热量会转化为脂肪，从而导致发胖。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免导致出现不良反应，还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力。
2022-04-21 12:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
