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如何养肾,怎么养肾
补充说明：如何养肾,怎么养肾
2021-11-10 17:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
养肾可以通过食物或节制性生活。少量的补品是通过食物和药物来实现的，更常见的是肉苁蓉、山药、莲子和枸杞等。这些药物和食物材料可以每天在食物中少量添加，有助于改善肾功能。具有补肾阴、补肾阳、益精益血、润肠等一系列疗效。节制性欲，每周性生活不能超过3次，注意时间和节奏，可以减少肾精的消耗，并能恢复肾功能。
2022-05-18 15:29
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