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来月经能否吃米酒汤圆?
补充说明:来月经能否吃米酒汤圆?
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
来月经时可以适量喝小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸以及矿物质元素,能够为机体补充营养物质,并且其口感软糯易于消化吸收,不会增加胃肠负担,也不会导致痛经症状发生。
若患者对小米粥中的成分过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在月经期间应注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,保持均衡饮食,确保充足的休息,以减少身体不适的发生。
2024-02-22 13:54
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