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孕妇可以吃黄皮果吗
补充说明：孕妇可以吃黄皮果吗
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用黄皮果。
黄皮果含有丰富的维生素C、有机酸等营养成分，能够促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良的症状。此外，黄皮果还具有一定的镇静作用，有助于缓解孕期焦虑和失眠症状。
需要注意的是，对于妊娠期糖尿病患者或血糖偏高的孕妇来说，应限量食用黄皮果，以免引起血糖波动。
在食用黄皮果时需注意观察是否出现过敏反应，如瘙痒、红肿等症状，并建议适量食用，避免过量导致摄入过多糖分。
2024-03-16 23:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
