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肺活量如何吹更高
补充说明：肺活量如何吹更高
2021-11-09 17:53
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
肺活量想要吹更高，一般可以选择缓慢吹气的方式。先用鼻子深深吸气，然后将器具紧贴在嘴唇周围，不能有一点漏气。吹气时不要太着急，慢慢一点点往外吐气，且需要连续吐气，这样数据就会大一些。最后感觉快吹不动时，需要蹲下身子，用两侧的手肘夹住腹部，进行最后的呼气，这样也能够有效促进吹气数值增高。
2022-01-11 18:17
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