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黄皮果对人体有哪些功效呢?
补充说明：黄皮果对人体有哪些功效呢?
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄皮果可以补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳。食用黄皮果时，需要确保无过敏反应，并且对于有特定疾病或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再进行摄入。
1.补充营养素
黄皮果中含有丰富的维生素C、糖类和有机酸等营养成分，这些物质是人体必需的营养素。适当食用可以为身体提供能量，维持机体正常运作。但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。
2.促进消化
黄皮果中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。对于存在消化不良症状的人群而言，适量食用黄皮果有助于减轻不适感。但是对黄皮果过敏者不建议食用。
3.改善皮肤健康
黄皮果中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到延缓衰老的作用。长期适量食用可使肌肤光泽红润有弹性。但在食用时需注意不过量，避免出现上火的情况。
4.增强免疫力
黄皮果富含多种维生素及矿物质元素，这些营养素能参与机体免疫功能的调节，提高机体抗病能力。经常食用黄皮果可降低感染性疾病的发生风险。但是在食用时要注意适量，不可过多食用。
5.缓解疲劳
黄皮果含有天然镇静成分，如氨基酸和镁，这些成分具有放松神经的作用。对于经常感到压力大或睡眠质量不佳的人来说，吃黄皮果可以帮助缓解身心疲劳。但是对黄皮果过敏者不建议食用。
需要注意的是，虽然黄皮果是一种常见的水果，但并不适合所有人群。例如儿童、孕妇以及哺乳期妇女，在食用前需要咨询医生的意见。
2024-03-28 19:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
