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生蚝能补肾吗？

发病时间：不清楚

生蚝能补肾吗？

补充说明：生蚝能补肾吗？

a******W 2021-11-10 17:51

生蚝微量元素锌精子牛奶肝头晕目眩耳鸣

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量食用生蚝可以补肾。
生蚝中含有丰富的微量元素锌，而锌是制造精子的重要原料，有“海上牛奶”之美称，经常食用可以滋阴补阳、固本培元，从而达到补肾的效果。
需要注意的是，对于海鲜过敏者而言，吃生蚝可能会诱发或加重过敏反应，因此不建议此类人群食用。
中医认为，生蚝性平味甘咸，入肝、胆二经，具有益阴、潜阳、涩精等功效，适用于头晕目眩、耳鸣等症状。在食用时需注意区分死蚝与变质蚝，并避免与寒凉食物同食以减少可能发生的不良影响。

2024-02-21 07:53