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食盐量过多有什么危害?
补充说明：食盐量过多有什么危害?
a******W 2021-11-10 17:51
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐量过多可能导致高血压、水肿、肾脏疾病、心血管疾病，还可能增加骨质疏松症的风险。
1.高血压
摄入过量钠会增加体内液体容量，导致血压升高。长期过高血压可能导致心脏、脑部和肾脏受损，引起多种并发症。
2.水肿
高盐饮食会导致体液潴留，引起组织间隙液体积聚形成水肿。可表现为体重突然增加、下肢浮肿等症状，严重时可能出现胸腔积液或腹水。
3.肾脏疾病
长期高盐饮食会加重肾脏负担，损伤肾小球基底膜通透性，影响其过滤功能。可能引发慢性肾炎等疾病，出现尿频、尿急、腰痛等症状。
4.心血管疾病
钠离子浓度增高会引起血液黏稠度增加，促进血栓形成，诱发心血管疾病。易出现心悸、胸闷、呼吸困难等不适症状，甚至发生急性心肌梗死。
5.骨质疏松症
钠含量过高会影响钙吸收，进而影响骨骼健康。可能导致骨密度下降，容易骨折。
建议控制每日食盐摄入量不超过5克，以减少上述风险。若发现相关症状应及时就医进行针对性处理。
2024-01-08 17:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
