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艾蒿能吃吗
补充说明:艾蒿能吃吗
a******W 2021-11-10 17:51
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艾蒿可作药用也可供食用。
艾蒿中含有的挥发油类物质如桉叶素、樟脑等具有抗菌消炎的作用,而黄酮类化合物则有抗氧化的功效。此外,艾蒿还含有丰富的维生素C和矿物质,有助于增强免疫力。因此,艾蒿既可外敷用于治疗皮肤炎症,又可内服以改善免疫状态。
在使用艾蒿时需注意过敏反应,因为部分人群可能对其产生过敏反应,导致出现皮疹、瘙痒等症状。
若想长期食用或作为药物使用艾蒿,建议咨询专业医生或药师的意见,以确保安全有效地利用其健康益处。
2024-01-25 14:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。