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蛋白质粉的功效?
补充说明：蛋白质粉的功效?
a******W 2021-11-10 17:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
蛋白质粉具有维持机体正常生长发育、促进组织修复与生长、提高免疫力、改善运动表现以及改善营养状态等功效。使用蛋白质粉时需注意适量摄入，并在必要时咨询医生或营养师。
1.维持机体正常生长发育
蛋白质是构成细胞和组织的基本成分，通过提供氨基酸来合成新的蛋白质，从而支持身体的生长和发育。适量摄入有助于满足儿童、青少年及孕妇等特定人群的身体需求。
2.促进组织修复与生长
由于蛋白质参与了新组织的形成过程，在受伤或手术后，增加蛋白质的摄入可以帮助加速伤口愈合和身体恢复。对于需要快速康复的人群，如术后患者，适当增加蛋白质的摄入量可能有益。
3.提高免疫力
因为蛋白质是免疫系统的重要组成部分，可以刺激免疫细胞产生和活化，增强机体对抗病原体的能力。适当地补充蛋白质对提高机体免疫力有一定的帮助。可通过食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。
4.改善运动表现
蛋白质作为肌肉的主要构建块之一，能够为肌肉提供必要的原料以进行修复和增长，有助于提高运动耐力和力量。运动员可以通过调整饮食结构，增加高蛋白食物的比例，如瘦肉、鱼虾、蛋奶制品等，以支持其日常训练和比赛的需求。
5.改善营养状态
蛋白质具有较高的消化吸收率，可被分解成氨基酸并用于合成各种生命活动所需的酶、激素和其他生物活性分子。对于存在营养不良风险的人群，尤其是老年人、低体重者或患有慢性疾病者，保证足够的蛋白质摄入有助于维护身体健康。
需要注意的是，蛋白质粉并非万能，过量摄入可能导致肾脏负担加重，因此建议在专业人士指导下合理使用。此外，对于特殊人群，如妊娠期妇女、哺乳期妇女或婴幼儿，应在医师或营养师监督下使用蛋白质粉。
2024-01-03 06:40
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
