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绿豆水的功效与作用？
补充说明：绿豆水的功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆水具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、美容养颜以及抗衰老等功效与作用。由于绿豆性凉，对于存在脾胃虚寒、体质虚弱等问题的人群而言，不宜长期大量饮用绿豆水，以免加重症状。
1.清热解毒
因为绿豆水中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，能够促进机体新陈代谢，从而起到清热解毒的作用。适量饮用绿豆水可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。对于存在外感发热的人群而言，可适当食用绿豆以辅助退热。
2.利尿消肿
由于绿豆具有一定的利尿作用，能增加排尿量，进而达到消除水肿的目的。对于患有肾炎或心脏病引起浮肿的患者来说，常饮绿豆汤有助于减轻水肿症状。但需注意不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
3.润肠通便
绿豆中含有膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，因此有一定的润滑作用，故而具有润肠通便的效果。适当喝绿豆水可以帮助改善便秘的情况。对于经常出现大便干燥的人群，可以通过多吃富含膳食纤维的食物来改善症状。
4.美容养颜
绿豆中含有的多酚类抗氧化剂和黄酮类化合物具有清除自由基的作用，可以减缓皮肤老化的进程。长期坚持饮用绿豆水有助于改善肤色不均等问题。建议每周至少使用两次面膜以增强效果。
5.抗衰老
因为绿豆中的多种活性成分具有抗氧化作用，能够抑制体内氧化反应，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老过程。经常饮用绿豆水可以帮助保持年轻状态。特别是对于工作压力大的人群，每天喝一杯绿豆汁可以有效缓解身心疲劳。
虽然绿豆水具有上述多种功效，但由于其性质寒凉，脾胃虚弱者应避免过量饮用，以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外，过敏体质者慎用绿豆水以防诱发或加重过敏反应。
2024-02-04 20:34
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
