首页> 营养科> 丝瓜> 丝瓜的功效与作用禁忌?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

丝瓜具有清热解毒、凉血通脉、化痰止咳、润肠通便、补充营养的功效,对于热病烦渴、肺热咳嗽、便秘等病症有一定的缓解作用,但脾胃虚寒、腹泻的患者不建议食用。

1、功效与作用

丝瓜是一种比较常见的蔬菜,丝瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。丝瓜中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。丝瓜中还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。

2、禁忌

丝瓜性寒,脾胃虚寒的患者不建议食用,可能会加重病情。丝瓜中含有丰富的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加快胃肠道蠕动,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。丝瓜中含有大量的水分,腹泻的患者食用后可能会导致病情加重,不利于病情恢复。另外,丝瓜中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,丝瓜不宜与寒性食物同食,如西瓜、苦瓜等,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,丝瓜具有一定的通乳作用,产后乳汁分泌不足的产妇可以适当食用丝瓜,有助于促进乳汁分泌。丝瓜不宜与辛辣刺激性食物同食,如辣椒、花椒等,以免影响丝瓜的营养价值。

2021-11-10 21:00

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肺热咳嗽

肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候,临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数,这需要中医专家来辨证明确,中药治疗肺热咳嗽疗效显著。

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