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镁的作用是什么？
补充说明：镁的作用是什么？
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
镁的作用主要是维持神经、肌肉的正常兴奋性，也可以维持细胞内外的正常渗透压和酸碱平衡，同时还可以维持神经和肌肉的应激性。
1、维持神经、肌肉的正常兴奋性
镁是人体内一种比较重要的微量元素，也是人体内含量最多的阳离子，可以维持神经、肌肉的兴奋性，也可以维持正常的心脏跳动。如果体内的镁含量过低，可能会导致神经、肌肉的兴奋性增高，容易出现心慌心悸、肢体无力等症状，严重时还有可能会导致呼吸困难。
2、维持细胞内外的正常渗透压和酸碱平衡
镁还可以维持细胞内外的正常渗透压，也可以维持正常的酸碱平衡，有利于身体健康。如果体内的镁含量过高，可能会导致体内的酸碱度失衡，容易出现恶心呕吐、腹泻等症状，也有可能会导致精神烦躁。
3、维持神经和肌肉的应激性
镁还可以维持神经和肌肉的应激性，使神经和肌肉处于正常的兴奋状态，以免出现肌肉痉挛的情况。如果体内的镁含量过低，可能会导致神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现肢体颤抖、肌肉痉挛等症状。
如果体内的镁含量出现了偏高的情况，患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、氯化钙注射液等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。如果出现了偏低的情况，患者可以遵医嘱使用硫酸镁注射液、氯化钠注射液等药物进行治疗，能够起到补镁的效果。
在日常生活中，患者需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-10 21:33
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