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葛根粉的作用与功效,葛根粉的作用和功效

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葛根粉的作用与功效,葛根粉的作用和功效

补充说明:葛根粉的作用与功效,葛根粉的作用和功效

a******W 2021-11-10 17:51

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、改善皮肤状况、降低血压等功效。由于葛根粉可能具有一定的药理作用,使用时需谨慎并咨询医生或药师的建议。
1.清热解毒
葛根粉具有一定的寒性,能够起到清泻心火、除烦止渴的功效。对于内热消渴、口舌生疮等病症有一定的治疗效果。可将葛根粉泡水或煮汤饮用。
2.生津止渴
葛根粉中含有的黄酮类物质可以刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。适用于治疗咽喉干燥、声音嘶哑等症状。患者可在医生指导下用葛根粉配伍麦冬、金银花等中药进行调理。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有丰富的天然植物雌激素和多种对人体有益的活性成分,这些物质能营养神经元并提高其兴奋度,进而达到缓解疲劳的目的。葛根粉适合经常熬夜加班、睡眠质量不佳的人群食用。建议患者在晚上睡觉前适量食用。
4.改善皮肤状况
葛根粉中的异黄酮对皮肤有良好的营养作用,有助于维持皮肤弹性,减少皱纹产生。长期服用葛根粉可以使肌肤更加光滑细腻。可通过外敷或口服的方式摄入葛根粉以达到目的。
5.降低血压
葛根粉含有葛根素,而葛根素具有扩张血管的作用,因此葛根粉也具有一定的降压效果。可用于预防高血压病的发生或者辅助治疗轻度高血压。患者平时可以通过泡茶或煮粥等方式摄入葛根粉。
需要注意的是,葛根粉性质偏寒凉,不建议脾胃虚寒者过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,由于葛根粉具有一定的药理作用,在服用期间应避免饮酒,以免影响药物疗效。

2024-02-16 03:52

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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