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多囊如何调理？
补充说明：多囊如何调理？
a******W 2021-11-10 17:51
多囊 多囊卵巢综合征 高雄激素血症 炔雌醇环丙孕酮片 睡眠质量
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
多囊卵巢综合征患者可以通过生活方式调整、运动疗法、饮食控制等非药物治疗方式进行调理。对于存在高雄激素血症的患者，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善睡眠质量、减少压力水平以及制定规律的生活作息。良好的生活习惯有助于稳定体内激素水平，从而减轻多囊卵巢综合征的相关症状。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期参加有氧运动如跑步、游泳等，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。通过增加身体代谢率和改善胰岛素敏感性来帮助调节内分泌状态，进而缓解多囊患者的症状。
3.饮食控制
饮食控制需遵循低GI食物为主的原则，减少碳水化合物摄入量，适当增加蛋白质及膳食纤维比例。此举有助于维持血糖平稳，预防高胰岛素血症的发生与发展；可促进脂肪分解及转化，辅助降低雄激素水平。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服避孕药、胰岛素敏感剂或黄体酮类似物等处方药品，在医师指导下使用。这些药物能够调节雌孕激素比例失调、改善胰岛素抵抗并防止子宫内膜过度增生，从而缓解多囊患者常见的月经不规律、痤疮及脱发等问题。
针对多囊卵巢综合征，应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少胰岛素抵抗的风险。同时，建议定期进行盆腔超声检查以及内分泌指标监测，以便及时发现并处理相关并发症。
2024-04-11 08:17
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
