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维生素c片的作用和功效?
补充说明：维生素c片的作用和功效?
a******W 2021-11-10 17:52
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片的作用和功效有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收、促进叶酸的代谢、提高免疫力等。
1、抗氧化
维生素C片中含有的维生素C可以清除体内的自由基，有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。
2、促进胶原蛋白合成
维生素C片中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于增强皮肤的弹性，维持皮肤的状态。
3、促进铁的吸收
维生素C片中的维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，有助于预防缺铁性贫血等疾病。
4、促进叶酸的代谢
维生素C片中的叶酸可以促进身体对叶酸的吸收，有助于预防叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血等疾病。
5、提高免疫力
维生素C片中的维生素C可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体免疫力。
但是需要注意，患者应在医生的指导下服用维生素C片，避免盲目服用，以免引起维生素C中毒的情况。此外，对维生素C片过敏的人群应避免服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-10 22:07
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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