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维生素b不能乱吃吗
补充说明：维生素b不能乱吃吗
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
吴明 主治医师 安徽中医药大学第二附属医院 三甲
擅长：牙体牙髓病，牙齿缺失，牙齿不齐。口腔黏膜病，牙龈炎。拔牙，口腔感染，口腔肿物，口腔预防。
提问
维生素B是人体必需的营养物质，但是摄入过量可能会出现副作用，因此，维生素B不能乱吃。
维生素B是人体必需的营养物质，摄入过量可能会出现副作用。维生素B的主要作用是维持正常的视觉功能和促进生长发育，但如果摄入过量，可能会出现副作用，如烦躁、疲倦、食欲减退、皮肤过敏出现潮红、瘙痒等，严重时还会出现神经系统紊乱的症状，如头痛、疲倦、不安、失眠、心悸等。若是因为摄入过量而出现不适症状时，建议患者及时到医院就诊，并在医生的指导下根据实际情况进行治疗。
此外，日常生活中需要注意饮食均衡，多食用一些富含维生素B的食物，如五谷杂粮、鸡肝、牛奶等。同时要避免过量食用维生素B类药物，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免耽误病情。
2022-03-18 16:42
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
