首页> 营养科> 丝瓜> 干丝瓜泡水喝的功效?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

干丝瓜泡水喝具有清热解毒、祛痰止咳、利尿消肿、美容养颜以及缓解疲劳等功效作用。由于干丝瓜属于食物,因此可以适量食用。
1.清热解毒
因为干丝瓜性凉,具有一定的寒性,能够起到清火的作用。适当用干丝瓜泡水饮用可以辅助治疗因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.祛痰止咳
由于干丝瓜中含有一定量的水分以及膳食纤维等物质,能促进机体新陈代谢,从而达到祛痰止咳的目的。对于存在咳嗽痰多症状的人群而言,适量饮用干丝瓜泡的水可减轻不适感。
3.利尿消肿
利尿消肿是干丝瓜的一个重要功效。其富含水分和多种维生素,这些成分有助于调节体内的电解质平衡,促进尿液排出。对于水肿或需要快速排尿的情况,可以用干丝瓜煮水或泡茶饮用以达到目的。
4.美容养颜
干丝瓜含有丰富的维生素C和E,这两种抗氧化剂可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到美容养颜的效果。建议每周至少食用两次干丝瓜,可以将其切成片状加入汤中或者与其他食材一起炒制食用。
5.缓解疲劳
干丝瓜中的天冬氨酸和精氨酸等氨基酸具有舒缓神经系统的作用,有助于提高睡眠质量,进而改善疲劳状态。对于经常感到疲乏的人来说,可以在睡前饮用一杯干丝瓜泡的水来帮助放松身心,进入深度休息状态。
需要注意的是,虽然干丝瓜泡水喝对身体有益,但并不能替代药物治疗。如需针对特定疾病进行调理,应咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合日常饮用。

2024-02-09 16:15

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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