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西红柿和圣女果的功效是一样的吗
补充说明：西红柿和圣女果的功效是一样的吗
2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，西红柿和圣女果的功效是一样的。这两种食物都可以为身体补充营养，对身体健康有一定的好处。
西红柿是一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到促进胃肠道蠕动的效果，比较适合所有的人群使用。而圣女果中含有大量的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果，甚至还可以辅助增强自身的免疫力。所以西红柿和圣女果都可以为身体补充所需要的营养，改善营养不良的情况，也可以达到润肠通便的效果。虽然这两种食物的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对西红柿和圣女果过敏的人。食用以后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤发红等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-20 14:56
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郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
千禧果学名叫“千禧樱桃小番茄”，是最近几年农艺师从圣女果种类中优选培育出来的一个新种类，生产于海南陵水，千禧果中含有番茄红素，有延缓色斑延缓衰老的其实效果，还会够抗癌、降低血脂水平的药品降压、防止血栓的出现、健胃消食等，常吃对人体的优点极多。
2021-11-11 00:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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